Главная

Новости

Расписание и залы

У кого мы учимся

Литература

Ссылки

   Если Вас обуревает горячее стремление идти вперед, Вы чувствуете что в Вас дремлют силы, которые настала пора пробудить - можно начинать с группы «начальная-интенсивная практика».


   Здесь - интенсивные растяжки сочетаются с силовыми асанами с учетом травмобезопасности. По большому счету Вы будите учиться с «нуля» достаточно сложной науке - Йога-гимнастике. Например многие европейские, американские учителя аштанга-виньяса йоги даже в преклонном (для обычного человека, но не для практикующего!) возрасте, обладают силой и гибкостью молодого гимнаста(гимнастки).
Занятие может покажется сложным, по сравнению, например, со статической йогой, адаптированной для терапии – однако сила, красота и свобода тела и как следствие, духа - хорошая награда, не правда ли?

Статьи

Фотогалерея