Главная

Новости

Расписание и залы

У кого мы учимся

Литература

Ссылки

    Йога с утра - прекрасная возможность начать день с Йоги!
Подготовить себя к д е й с т в и ю.
Составляющие занятия: вьяямы и виньясы, дыхательные техники (капалабхати, бхастрика), тонизирующие асаны.
В конце - небольшая медитация способствующя скорости мышления и повышающая умение концентрироваться.

Занятия с 9-00 до 10-00, при общем желании всех членов утренней группы, можно перенести занятия на более раннее время.

   
Записаться на занятие можно по тел: 90-50-90, 90-33-99

Статьи

Фотогалерея