Главная

Новости

Расписание и залы

У кого мы учимся

Литература

Ссылки

   Раздел актуален для представителей нашего или других центров с международным стандартом тренировок, так как мы должны быть уверены в том, что занятия соответствовали физиологии женского организма. Фитнес-сертификаты не подходят так как они выдаются за 2 недели не несут за собой никаких знаний. Всегда можно проверить доскональность знаний физиологии и анатомии Вашим инструктором. Если вы этого не сделали и занимаетесь только потому, что где-то написано - "Йога" - кто виноват?

   Для нормального протекания столь важного процесса. как подготовка к рождению ребенка нужно готовиться заранее. Если Вы собираетесь рожать ребенка – лучше заниматься в начальной-1 или группе йогатерапии хотя бы год, что бы результаты действительно были хорошими.

   Однако есть серии вполне безопасных асан, которыми можно попробовать заниматься самостоятельно, если вы уже беременны. Они конечно не смогут радикально что-то изменить, но покрайней мере принесут спокойствие и немного подготовят мышцы, сязки и область таза, поддержат тонус околоплодных тканей и внутренних органов. Скоро они будут выложены в отдельном разделе.

Статьи

Фотогалерея