Главная

Новости

Расписание и залы

У кого мы учимся

Литература

Ссылки

Добро пожаловать в Аштанга Йога Центр! У нас вы можете изучать практику Хатха Йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов. Мы практикуем и преподаем в традициях Аштанга Виньяса Йоги (школа Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса), делийской школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), используем некоторые практики из традиции Шивананда йоги, а также методики отечественных мастеров Сергея Кулыгина (Садхана Йога), Сергея Агапкина (Аюрведа).

Мы отдаем все свои силы на получение знаний, ведущих к более глубокому пониманию Йоги. На это мы не жалеем ни сил не времени. Мы готовы делиться этим с людьми, которые по настоящему хотят УЧИТЬСЯ ЙОГЕ, видя в ней нечто большее, чем просто очередную программу в фитнес-клубе.

Мы делаем акцент на доскональное знание анатомии и физиологии. Особенно это важно для женской практики йоги, и для групп йога-терапии.

У нас простые, но уютные помещения. Коврики для йоги профессиональные - "Ришикеш", поэтому заниматься будет легко и удобно.

Для того, что бы придти на первое занятие нужно предварительно записаться. Лучше всего прийти на начальную группу, а после занятия поговорить с инструктором и совместно определиться в дальнейших действиях.

Если Вам интересны философия и история йоги, моменты из жизни индийских учителей, вопросы здоровья, и вообще любые вопросы касающиеся йоги, вы можете придти на чайную церемонию, которую мы организуем в последнюю пятницу каждого месяца, где мы говорим о самых разных вещах.

Если Вы никогда не занимались Йогой - не стесняйтесь звонить (или писать) инструкторам, телефоны которых даны на первой странице. Вы сразу же сможете определиться с группой и получить ответы "от первого лица".

дополнительная информация

Статьи

Фотогалерея